Hallo! Wie geht’s? Es ist 16 Uhr, und ich komme gerade zum ersten Mal zu meinem Computer, während ich das Mittagessen isst und die Nachrichten im Hintergrund höre. Normalerweise war mein Leben jedoch extrem anstrengend, war jedoch heute beschäftigt. Lassen Sie uns zunächst über Essen sprechen und dann rennen und dann wieder essen …
Letzte Nacht habe ich das einfachste gesunde Abendessen aller Zeiten zusammengeworfen. Es wurde in wenigen Minuten mit nur der Verwendung der Mikrowelle durchgeführt. Boom.
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Ich habe diese neuen gegrillten Spargel von Trader Joes ausprobiert – wie sie.
Abendessen – Rotisserie -Geflügel (die Haut fehlt, seit ich es gestern beim Fleisch vom Geflügel genommen habe), mikrowellige Kartoffel sowie den Spargel.
Um es viel lecker zu machen, lege ich dieses Dressing auf das Huhn. Ich bin das nicht wie Salatdressing, es ist jedoch hervorragend für Hühnchen.
Heute Morgen Borussia Monchengladbach Heimtrikot bin ich aufgewacht, holte einen Eistekaffee und schlug den Gehweg für einen Tempo -Lauf. Ich gehe höchstwahrscheinlich um die Tage, seit ich in meinem Marathon -Trainingsplan am Sonntag lange Läufe lief, und ich möchte so viel wie Samstag (oder Montag?) Pushen. TBD.
Coole, bewölkte Morgen sind die besten zum Laufen. In Anbetracht dessen, dass es sich um einen Tempo -Lauf handelte, drängte ich ihn wirklich und musste ein paar Mal anhalten, um die Rosen zu gereiten. Ich hielt im Allgemeinen bei Lichtern an, die ich normalerweise versucht hätte zu rennen und im Badezimmer anzuhalten.
Herr Tomtom war begeistert von meiner Genesung von Herzfrequenz. Nett!
Dann eilte ich zurück, um zu duschen und die Speisekammer zu treffen. Wir waren heute geschäftiger als normal, keine echte Erklärung dafür. Zum Glück gibt es morgen noch eine Sendung, also wird alles aufgefüllt.
Ich habe morgen sowie nächste Woche ein paar Jobs, also muss ich dazu kommen. Bis später!
Frage: Hast du Angst vor Gänse? Ich habe immer gehört, dass sie gemein sein können …
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