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Es ist schnell am Freitag auf der Run Eat Repeat Podcast! Willst du schneller laufen? Möchten Sie einen schnellen Tipp für gesundes Essen? Nun, du bist am richtigen Ort gekommen!
Das Run Eat Repeat Marathon -Team gewann den ersten Platz bei Revel Rockies und das Run Eat Repeat Half Marathon Team hat den dritten Maillots Belgique Platz !! So genial!!
Der Revel Race Director hat mir eine E -Mail geschickt, in der sie nach meiner Adresse gefragt wurde, damit sie mir diese Trophäe senden konnten…
Aber ich fühle mich nicht richtig, wenn ich es behält – also ließ ich die Top -Team -Rer -Marathon -Finisher eine Nummer auswählen und das nächste wird es bekommen. Nun, Luke war am nächsten und ich schicke es ihm. Herzliche Glückwünsche!!
Da ich ihre Aufmerksamkeit hatte, bat ich sie auch, einen Tipp dafür zu teilen, wie sie schneller wurden.
Tipps der Gewinner der Revel Rockies Marathon Team Division
>>> Stephanie Armstrong ist auf Instagram @purpleFulrunner.
Sie teilte mit, dass sie keine Geschwindigkeitsarbeit leistet, sondern aus einem bestimmten Grund läuft.
>>> Luke Snoddy sagte, er habe weniger Kilometerleistung Argentinische Fußballnationalmannschaft Trikot betrieben, aber mehr mit dem Marathon -Tor -Tempo.
Er benutzte den Weltmarathonplan dieses Läufers weniger mehr.
>>> und Phil Kilpatrick haben sich wiederholt, um sich auf den Revel -Kurs vorzubereiten.
Boom! Das sind großartige Marathon -Tipps, um schneller zu werden – Geschwindigkeitsarbeit und Kurssimulation. Japanische Heimtrikot Geh und hol sie!
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