als Jugendlicher als Jugendlicher zu entscheiden. Ich war ein schwieriger Arbeiter, als ich stolz darauf war, was ich tat. Ich habe das Gefühl, dass ich jetzt bei 60% auftrete, und ich habe das in Ordnung sein. Ich habe mich in letzter Zeit zufriedenstellend entschieden.
Mein Laufen, mein Essen, mein Leben/meine Organisation – alles ist in Ordnung, wenn ich möchte, dass sie großartig sind! Ich brauche, um viel besser zu planen und Verpflichtungen für meine Handlungen zu übernehmen.
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Was ich an einem Tag esse – Runner Edition
Was ich an einem Tag gegessen habe. Essenstagebuch von einem Läufer, der derzeit nicht für einen Marathon oder einen Halbmarathon trainiert. Frühstück, Mittagessen, Abendessen sowie Snacks plus Tipps.
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Mist Totally Free Week hat mir geholfen, genau zu sehen, wie viel Mist wirklich in meinem Ernährungsplan ist? Wie heute Abend bin ich nach dem Abendessen mit einer Handvoll Schokoladenchips ausgestattet – ein bisschen Ablässe wie diese treten jeden Tag auf und verpassen das Auge des Blogs. Dies sind die Dinge, die ich beseitigen möchte. Ich habe kein Problem mit Leckereien, es gibt jedoch hier viel von ihnen – tatsächlich auch zahlreich.
Ich halte mich bei CFW bei Samstag, aber ich muss zugeben, dass es viel schwieriger war, als ich glaubte!
Meine Nachmittagssnacks waren jedoch sehr gesund und völlig frei von Mist. Ich packte Paprika -Pfefferstreifen, Wassermelone und Haferflocken. Diese haben mich mit dem Arbeitstag wirklich voll gehalten.
Ich hatte zuletzt die Möglichkeit, nach der Arbeit meine erste Exkursion nach Sonic zu machen. Ich sehe Maillots Club America immer die Werbespots (erinnere dich immer, dass ich ein Trottel für das Marketing bin?) Und wollte es für eine Weile ausprobieren!
Ich musste laufen, weil Ben mich bei der Arbeit absetzte und nicht sicher war, wie ich bestellen sollte. Ich ging zur Tür, aber du kannst nicht hineingehen?!
Also bin ich wie ein Creeper Up wanderte, bis Villarreal CF Heimtrikot mir klar wurde, dass Sie an den Tischen für „Auto ohne Menschen“ gekauft wurden. Ich drückte den Knopf und kaufte einen Diätplan Cherry Limeade, wie von meinen schönen Lesern vorgeschlagen.
Vielen Dank für den Vorschlag! Es war so toll und erfrischend !! Es traf den Bereich auf meinem Rückweg vollständig.
Ich habe in den nächsten Wochen sehr lange Tage. Es ist ein einstündiger Pendelverkehr, achtstündiger Tag, warte auf Ben zwei Stunden sowie dann noch ein Stunden mit einem Stunde. Sehr. Long.Day. Es war also ein Anblick für schmerzende Augen, als Ben so gut wie ich zum Abendessen kam. Meine Mutter machte sowohl Bohnen als auch Eintopf. Das ist eine Tortilla mit Käse zum Eintauchen.
Wir machen gefrischte Bohnen, ohne sie wirklich zu braten. Meine Mutter kocht Pinto -Bohnen, wir werfen Yokohama F. Marinos Trikot ein paar Wasser und zerschmettern sie dann. Es gibt genauso wie nicht.
Und die „Kirsche“ auf meinem Abendessen…
Frage: Welche Art von Auszubildender waren Sie? Welche Art bist du jetzt oder welche Art glaubst du, du würdest jetzt sein?
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