gestern am vierten Juli war das Special eines Managers mit freundlicher Genehmigung…
Das ist kein “echter” Burger, es ist ein Portabello
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Ich machte Portabello -Pilzburger mit wundervollen Kartoffeln sowie ungefähr eine Gallone Ketchup.
Zuerst marinierte ich die Pilze in italienischem Dressing…
Die Grillmarken sind mit freundlicher Genehmigung meines George Foreman.
Das Abendessen fehlte Protein, also machte ich einen Protein -Shake als „Dessert“. Um es jedoch viel zu verwöhnen-habe ich es mit Müsli und Kakao-Mandeln übertroffen.
Lauf: Heute Morgen habe ich einen einfachen 3 Meilen pro neuen Trainingsplan gemacht. Ich ändere die 7 Meilen für morgen, da ich einen frühen Kunden hatte.
Ich habe heute Shorts auf meinem Lauf verwendet!
Ich habe seit 2 Jahren keine Shorts draußen Olympique Lyonnais Trikot verwendet! Es war komisch, aber ich hatte keine Option – alle meine anderen laufenden Capris sind schmutzig. Da ich immer noch ein Maillots Sénégal riesiges Arsenal an Laufshorts habe, trage ich sie, um im Haus zu laufen oder zu reinigen – aber nie mehr rennen.
Warum trage ich keine Shorts zum Laufen? Ich begann sowohl Capris als auch Hosen zu verwenden, als ich nach Maryland wechselte, und es wurde kalt. Als der Wetterzustand erhitzt wurde, war ich bereits von Capris begeistert, da er die Vermeidung von Chafing unterstützte. Das Zeigen von Bein bringt meine Cellulite auf den Bildschirm, sodass ich jetzt alles über Capris bin. Wenn ich ein tolles Paar langjähriger, enger Laufshorts entdecken kann, wird ich verkauft. (www.nataliedee.com)
FRAGE: Was trainieren Sie in – Shorts/Capris/Chonies/Papiertüte?
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