0
More

Abendessen Nummer zwei

  • November 29, 2022

Ich hatte heute ein paar Abendkunden. Es fällt mir immer schwer zu entscheiden, ob ich vor der Hand einen großen Snack oder ein großes Abendessen haben...

0
More

Rate der wahrgenommenen Anstrengung

  • November 26, 2022

erfreut am Mittwoch! Zunächst muss ich ein Bild des Abendessens der letzten Nacht teilen – Lachs und grüne Bohnen. Ich habe keinen Kohlenhydrat hinzugefügt, weil ich...

Uncategorized
0
More

Run Camp Day 2 – Wie schneller

  • November 25, 2022

Hallo! Heute ist Tag 2 des Run Camps und wir sprechen über Geschwindigkeitsarbeit. Wenn Sie schneller laufen möchten, müssen Sie schnell trainieren. Das Programm ist für...

Uncategorized
0
More

Marathon Training Woche 5 Laufen

  • November 18, 2022

Hallo! wie gehts? wie war dein Wochenende? Vatertag? Samstag? Cheat Day? fauler Tag? Ich bin hier, um mich mit meinem Marathon -Training für Woche 5 zu...

Uncategorized